ACCOMPAGNEMENT
POSTNATAL
COURS - YOGA
PRÉNATAL
CAFÉ MAMAN/BÉBÉ
ATELIER - BIEN DÉMARRER
SON ALLAITEMENT
COURS - YOGA DUO
MAMAN/BÉBÉ 0-12 MOIS
ATELIER - KIT DE SURVIE
DES PREMIERS JOURS DE VIE
CERCLES
MAMAN/BÉBÉ 0-6 MOIS
ACCOMPAGNEMENT
ALLAITEMENT
ATELIER - MASSAGE BÉBÉ
0-6 MOIS
CAFÉ ALLAITEMENT
ATELIERS
ATELIER - BIEN DEMARRER
SON ALLAITEMENT
En groupe - Durée : 1h30 - Capacité : maximum 6 mamans
50€
Cet atelier vous permettra de découvrir de nombreux outils pour:
. Préparer sereinement son allaitement
. Lancer facilement votre lactation
Au programme:
. Comprendre le fonctionnement de l'allaitement et de votre corps
. Les bienfaits pour maman et bébé
. La place du co-parent
. Gestion optimale des premières heures
. Les clés pour un allaitement serein
. Que faire si tout ne se passe pas comme prévu (césarienne, séparation maman-bébé)
. Les positions
. Prévenir la douleur
. Comprendre les freins et obstacles à l'allaitement
. Les indispensables
ATELIER - KIT DE SURVIE
DES PREMIERS JOURS DE VIE
En groupe - Durée : 1h30 - Capacité : max. 4 bébés et leurs parents
50€
Dédié aux futurs parents dès le 7ème mois de grossesse et aux parents de bébé de 0 à 3 mois. Un cours tout en un, très complet qui combine outils et connaissances pour :
. Comprendre Bébé et l'apaiser très rapidement.
. Retrouver votre autonomie et gagner en temps de repos.
. Partager votre expérience entres parents.
Au programme:
. Qu'est ce que le postpartum ?
. Soutien à l'allaitement
. Le mois d'or pour la maman
. Prendre soin de son bébé dans les premières semaines
. Pleurs les reconnaître pour vite les apaiser
. Portage retrouver votre autonomie et gagner en temps de repos
. Sommeil rythme de bébé
ATELIER - MASSAGE BÉBÉ
0-6 MOIS
En groupe - Durée : 1h30 - Capacité : max. 4 bébés et leurs parents
50€
Cet atelier vous permettra de découvrir de nombreux outils pour:
. Préparer sereinement son allaitement
. Lancer facilement votre lactation
Au programme:
. Comprendre le fonctionnement de l'allaitement et de votre corps
. Les bienfaits pour maman et bébé
. La place du co-parent
. Gestion optimale des premières heures
. Les clés pour un allaitement serein
. Que faire si tout ne se passe pas comme prévu (césarienne, séparation maman-bébé)
. Les positions
. Prévenir la douleur
. Comprendre les freins et obstacles à l'allaitement
. Les indispensables
COURS
YOGA - PRÉNATAL
En groupe - Durée : 1h - Capacité : maximum 3 mamans
20€ le cours / 90€ le forfait de 5 cours (possibilité de mixer avec les autres cours)
YOGA - DUO MAMAN/BÉBÉ
0-12 MOIS
En groupe - Durée : 1h - Capacité : maximum 3 duos maman/bébé
20€ le cours / 90€ le forfait de 5 cours (possibilité de mixer avec les autres cours)
CERCLES MAMAN/BÉBÉ
CERCLES MAMAN/BÉBÉ
En groupe - Durée 1h - Capacité : maximum 3 duos maman/bébé
40 € la première séance puis 35€ les 3 suivantes
Vous êtes maman d'un bébé de 0 à 6 mois, vous avez envie, de rencontrer d'autres jeunes mamans comme vous, de sortir de votre quotidien et de prendre du temps pour vous ?
Dans ce cas, n’hésitez pas à rejoindre nos cercles de partage maman/bébé où la bienveillance, l'accompagnement, l’écoute et le soutien sont mis à l'honneur.
Au programme:
Cercle 1 thématique :
Pour bébé : Le lien d’attachement parents/bébé, les besoins de bébé et les pleurs de bébé.
Pour maman : Météo émotionnelle, étirements maman/bébé, questions et temps d’échange libre.
Cercle 2 thématique :
Pour bébé : Le sommeil de bébé de 0 à 6 mois et relaxation pour bébé.
Pour maman : Météo émotionnelle, yoga pour favoriser l’endormissement, automassage du visage, questions et temps d’échange libre.
Cercle 3 thématique :
Pour bébé : développement moteur de bébé, motricité libre et aménagement de l’espace d’éveil de bébé.
Pour maman : Météo émotionnelle, postures de yoga et gym douce pour renouer avec son corps, questions et temps d’échange libre.
Cercle 4 thématique :
Pour bébé : L’importance du toucher, initiation au massage bébé, les coliques.
Pour maman : Météo émotionnelle, initiation yoga maman/bébé, questions, méditation et temps d’échange libre.
CAFÉ ALLAITEMENT
En groupe - Durée : 1h - Capacité : maximum 6 duos maman/bébé
20€
Des rendez-vous entre mamans allaitantes ou des mamans-to-be.
Un lieu ressource : partage, convivialité et le droit d’allaiter partout, tout le temps, évidemment.
CAFÉ MAMAN/BÉBÉ
En groupe - Durée : 1h - Capacité : maximum 6 duos maman/bébé
20€
Des rendez-vous pour toutes les mamans ou des mamans-to-be.
Un lieu ressource : le partage, la convivialité et où la la bienveillance sont mis à l’honneur.